2006年09月19日

手打ち腹3

ツインビート2ですか?

当然ありますよ。
なんつったってダイエット商品コレクターですから・・・
その我が家の女性陣が集めたもののオサガリを有効利用するのが、私の役目。

その中の一つがツインビート2。

これはスタッフのT氏の影響もあり、同時期にカミサンが買ったやつ。

大事に?しまわれていたものを戸棚から引っ張りだしてきて、私が使うことにした。

実は期外収縮と言う不整脈の自分には、この手のEMS運動器っての?は向かないような気がしていた。

でも「勝手に腹筋」のあま〜い誘惑に・・・

あー超腹筋割りてぇ・・・

筋トレと言うほどではないが、いつもの運動がマンネリ化していたので、変化をつけるためにも丁度いいアイテムかなと。

さーて言い訳がすんだところで、まずは装着。

マニュアル片手に、腹筋部分にパッドを貼る。
筋トレモードってやつの腹筋にセットして、電流を上げていく。

0mAから10mAに・・・

おーくるくる。

お腹をのし棒でゴロゴロやられてるみたい。

とりあえず最初は15mAぐらいから。

80mAまでセットできるらしいが、15mAと16mAの違いが結構あったので、80mAは想像を絶する。

T氏は40mAで「息できん!」と言っていた。

で、翌日は慣れたから20mAぐらいでやってみようかと思い徐々に上げていくと、何と10mAで腹にフラクタルディスプレースメントマッピングオン!!

はうっ!・・・

T氏とも話したんだが、パッドの貼り付け位置によっては効き方が大きく違うらしい。

と言うことで、その日は10mAでやることにした。(ヨワッ)

兎にも角にも、微妙に筋肉痛ってことは、多少は効いているってことだと思う。
ある程度続けてみようと思う。

あー早く、シナヤカな手打ち腹にしてぇ・・・

ソレはそうと、自分の体の挙動に笑った事って、今まであっただろうか。
これは実は貴重な体験なのでは?

その体験にPetitREALやね。



mtk_takagi at 23:12 │Comments(0)TrackBack(0)clip!武士道精神 

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